身体に良いことをやりましょう
身体に良いことの一つに朝目覚めたらお白湯を飲むと良いと言われてます。
なぜ？
- 身体のむくみを取る
- 善玉菌の働きを助ける
- 腸内環境が整う
- 顔色が良くなる
- 自律神経が整う。
- 幸せホルモンが出る
- 笑顔が増える☺️
- 病気が逃げてく身体になる
朝、お白湯を飲むことで、このような効果が期待できます。
身体に良いこと始めてみませんか？
自律神経が整います。
身体がポカポカします。
良いこといっぱいです。
疲れが酷いときはハンドも受けてみて下さい。
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