ドライヘッドスパで高血圧予防

高血圧とは、なかなか気づきにくい病気の一つです。

原因はさまざま。

  • アルコールの飲みすぎ  
  • 肥満
  • 運動不足  
  • 過労
  • 老化
  • 食生活の乱れ
  • 他…。

いわゆる生活習慣病です。

悪化すると、動脈硬化脳出血、心疾患を引き起こしてしまいます。

その対処法の一つには、睡眠の質を高めること。

リラックスしてゆっくり過ごす事が挙げられています。

ドライヘッドスパを受けて、ゆっくりお休み頂いて、睡眠の質を高めましょう。

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