ドライヘッドスパで高血圧予防
高血圧とは、なかなか気づきにくい病気の一つです。
原因はさまざま。
- アルコールの飲みすぎ
- 肥満
- 運動不足
- 過労
- 老化
- 食生活の乱れ
- 他…。
いわゆる生活習慣病です。
悪化すると、動脈硬化や脳出血、心疾患を引き起こしてしまいます。
その対処法の一つには、睡眠の質を高めること。
リラックスしてゆっくり過ごす事が挙げられています。
ドライヘッドスパを受けて、ゆっくりお休み頂いて、睡眠の質を高めましょう。
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高血圧とは、なかなか気づきにくい病気の一つです。
原因はさまざま。
いわゆる生活習慣病です。
悪化すると、動脈硬化や脳出血、心疾患を引き起こしてしまいます。
その対処法の一つには、睡眠の質を高めること。
リラックスしてゆっくり過ごす事が挙げられています。
ドライヘッドスパを受けて、ゆっくりお休み頂いて、睡眠の質を高めましょう。